नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस क्या है?
नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH) है नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का एक गंभीर रूप है, जिसकी विशेषता लिवर में वसा (फैट) का जमा होना, लिवर में सूजन और लिवर की कोशिकाओं का क्षतिग्रस्त होना है।नैश फैटी लिवर रोग का एक गंभीर रूप है।
- साधारण फैटी लिवर में, लिवर में वसा (चर्बी) जमा हो जाती है।
- नैश में, वसा (चर्बी) के साथ-साथ, लिवर की कोशिकाओं में सूजन और क्षति (चोट) भी होती है।
अगर इसे नज़रअंदाज़ किया गया, तो यह धीरे-धीरे लिवर में घाव या निशान (फाइब्रोसिस) और यहाँ तक कि सिरोसिस का कारण बन सकता है।"
लेकिन अच्छी खबर यह है कि – अगर समय रहते इसका पता चल जाए, तो इसे नियंत्रित किया जा सकता है और ठीक (रिवर्स) भी किया जा सकता है।"
कारण
अधिक वजन/मोटापा (विशेष रूप से पेट की चर्बी)
टाइप 2 मधुमेह
- उच्च कोलेस्ट्रॉल / ट्राइग्लिसराइड्स।
- खराब जीवनशैली (जंक फूड, गतिहीन आदतें)
- आनुवंशिक प्रवृत्ति (पारिवारिक इतिहास)
- कुछ दवाएं (जैसे स्टेरॉयड, कुछ एंटीबायोटिक्स)
लक्षण
शुरुआती चरणों में ज्यादातर लोगों को कुछ भी महसूस नहीं होता है।
But with time:
- लगातार थकान / कमजोरी
- पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में बेचैनी या हल्का दर्द
- अपच, पेट फूलना, भोजन के बाद भारीपन
- बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ना या कभी-कभी वजन कम होना
- गंभीर चरणों (एडवांस्ड स्टेज) में – आँखों या त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया), पैरों में सूजन, या पेट में तरल पदार्थ (पानी) भरना।
होम्योपैथी और उपचार
होम्योपैथी लिवर की सूजन को कम करके, पाचन में सुधार करके, मेटाबॉलिज्म को ठीक करके और फाइब्रोसिस (निशान बनने) को रोककर धीरे-धीरे और प्रभावी ढंग से काम करती है।
यह लिवर के प्राकृतिक पुनर्जनन (स्वयं ठीक होने की प्रक्रिया) में सहायता करती है।
सामान्य होम्योपैथिक उपचार (लक्षणों के आधार पर चुने गए):
- चेलिडोनियम – लिवर में दर्द, पीलिया की प्रवृत्ति, और गर्म पेय पदार्थों (जैसे चाय या गर्म पानी) से आराम मिलना।
- लाइकोपोडियम – गैस, पेट फूलना, दाईं ओर दर्द और कमजोर पाचन के साथ फैटी लिवर।
- फास्फोरस – लिवर की कमजोरी, रक्तस्राव (खून बहने) की प्रवृत्ति, और थकान।
- कार्डुअस मैरियानस – फैटी और सूजन वाले लिवर के लिए एक विशिष्ट लिवर उपचार (रेमेडी)।"
- नक्स वोमिका – उन लोगों के लिए जिन्हें एसिडिटी (अम्लता), खान-पान की अनियमित आदतें और पाचन संबंधी कमजोरी है।
"नियमित उपचार के साथ, (नैश) को नियंत्रित किया जा सकता है और यहाँ तक कि ठीक (रिवर्स) भी किया जा सकता है, जिससे इसे आगे बढ़ने से रोका जा सकता है। सिरोसिस.
सावधानियां एवं जीवनशैली
- स्वस्थ वजन बनाए रखें (धीरे-धीरे वजन कम करना सबसे अच्छा है)
- संतुलित आहार – अधिक हरी सब्जियां, साबुत अनाज, फल और कम तला-भुना/जंक फूड।
- चीनी युक्त पेय पदार्थों (कोल्ड ड्रिंक्स), अधिक कार्बोहाइड्रेट और प्रोसेस्ड (डिब्बाबंद) खाद्य पदार्थों से बचें।
- प्रतिदिन टहलें या व्यायाम करें (कम से कम 30 मिनट)
- शराब का सेवन सीमित करें (यहाँ तक कि कम मात्रा भी लिवर को और खराब करती है)
- बिना डॉक्टरी सलाह के दर्द निवारक (पेनकिलर्स) या अनावश्यक दवाएं खुद से न लें।
- नियमित लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT) + अल्ट्रासाउंड चेक-अप
सरल शब्दों में:
नैश का अर्थ है लिवर में वसा (चर्बी) और सूजन। यह एक चेतावनी संकेत है कि लिवर को देखभाल की ज़रूरत है। होम्योपैथी, स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ, रोगी लिवर को ठीक कर सकते हैं और इसे बढ़ने से रोक सकते हैं। और अधिक क्षति.
