पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस/पीसीओडी)

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस/पीसीओडी) क्या है?

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) या पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवरी)। रोग) प्रजनन आयु की महिलाओं में एक सामान्य हार्मोनल असंतुलन है।

  • अंडाशय उच्च स्तर के पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) का उत्पादन करते हैं।
  • इससे अनियमित या अनुपस्थित ओव्यूलेशन होता है।
  • अंडाशय में तरल पदार्थ से भरी छोटी थैली (सिस्ट) बन सकती हैं।
  • इसके परिणामस्वरूप अक्सर अनियमित चक्र, वजन बढ़ना, मुँहासे, बालों का बढ़ना और प्रजनन संबंधी समस्याएं होती हैं।

नोट:  (पीसीओएस/पीसीओडी)   मधुमेह से संबंधित है. यहाँ क्लिक करें…

कारण

सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन मुख्य कारकों में शामिल हैं:

  • हार्मोनल असंतुलन - अतिरिक्त एण्ड्रोजन, परेशान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन
  • इंसुलिन प्रतिरोध - शरीर इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं कर पाता, जिससे उच्च इंसुलिन और एण्ड्रोजन में वृद्धि होती है
  • आनुवंशिकी - परिवारों में चलती है
  • जीवनशैली के कारक - ख़राब आहार, मोटापा, तनाव, व्यायाम की कमी

लक्षण

अनियमित या मासिक धर्म (पीरियड्स) का न होना।

  • अत्यधिक बाल उगना (चेहरा, छाती, पेट - अतिरोमता कहा जाता है)
  • मुँहासे और तैलीय त्वचा
  • वजन बढ़ना, खासकर पेट के आसपास
  • बालों का पतला होना या सिर के बालों का झड़ना
  • गर्भधारण करने में कठिनाई (बांझपन)
  • त्वचा पर काले धब्बे (गर्दन, बगल - एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स)
  • रूप-रंग में बदलाव के कारण मूड में बदलाव, चिंता और आत्मविश्वास में कमी

होम्योपैथिक दृष्टिकोण

होम्योपैथी सिर्फ सिस्ट को लक्षित नहीं करती बल्कि हार्मोनल संतुलन, इंसुलिन संवेदनशीलता, भावनात्मक भलाई और मासिक धर्म की नियमितता पर काम करती है।

सामान्य उपचार (व्यक्तिगत रूप से चयनित):

  • पल्सेटिला - देरी से या अनियमित मासिक धर्म, सौम्य और भावुक महिलाएं, अक्सर कंपनी की लालसा रखती हैं
  • सीपिया - पैल्विक भारीपन, चिड़चिड़ापन, परिवार के प्रति उदासीनता, वजन बढ़ने की प्रवृत्ति के साथ अनियमित चक्र
  • कैल्केरिया कार्बोनिका - मोटापा, अधिक मासिक धर्म, आसानी से थकान, अंडे और न पचने वाली चीजों की लालसा
  • लैकेसिस - अनियमित, कम या अत्यधिक रक्तस्राव, बाईं ओर डिम्बग्रंथि दर्द, तंग कपड़ों के प्रति असहिष्णुता
  • एपिस मेलिफ़िका - चुभने वाले दर्द, सूजन, कोमलता के साथ डिम्बग्रंथि अल्सर

(होम्योपैथिक डॉक्टर द्वारा उचित केस लेने से सटीक उपाय तय होता है।)

सावधानियां एवं जीवनशैली

  • स्वस्थ वजन बनाए रखें - 5-10% वजन घटाने से भी चक्र और प्रजनन क्षमता में सुधार होता है
  • संतुलित आहार - परिष्कृत कार्ब्स और चीनी से बचें; साबुत अनाज, हरी सब्जियाँ, प्रोटीन और अच्छी वसा पसंद करें
  • नियमित व्यायाम - योग, पैदल चलना, शक्ति प्रशिक्षण से इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार होता है
  • तनाव प्रबंधन - ध्यान, पर्याप्त नींद, विश्राम तकनीक
  • हार्मोनल स्व-दवा से बचें - होम्योपैथी प्राकृतिक चक्रों को दबाए बिना धीरे से काम करती है
  • नियमित निगरानी - पीरियड्स, शुगर लेवल और हार्मोनल बदलावों पर नज़र रखें

उचित होम्योपैथिक उपचार और जीवनशैली में सुधार के साथ, पीसीओएस से पीड़ित कई महिलाओं को नियमित मासिक धर्म, बेहतर त्वचा और बाल, वजन संतुलन और बेहतर प्रजनन क्षमता दिखाई देती है।